Engelse naam voor een hardloopwedstrijd met hindernissen. (12) letters, “STEEPLECHASE” is het juiste antwoord. Steeplechase = een hardloopwedstrijd met hindernissen.
Het woord telt 12 letters.
Steeplechase is de Engelse naam voor een hardloopwedstrijd waarbij atleten een lange afstand afleggen en onderweg verschillende hindernissen moeten nemen. In een steeplechase gaat het dus niet alleen om snelheid, maar ook om techniek, ritme en het goed overwinnen van de hindernissen. Het woord steeplechase telt 12 letters en is daarom een passend antwoord op de puzzelomschrijving “Engelse naam voor een hardloopwedstrijd met hindernissen”.
Wat betekent steeplechase?
Een steeplechase is een atletiekonderdeel waarbij hardlopers een baanrace combineren met vaste hindernissen en een waterbak. De bekendste afstand in de moderne atletiek is de 3000 meter steeplechase.
De deelnemers lopen meerdere ronden over de atletiekbaan. Tijdens de wedstrijd komen zij steeds opnieuw dezelfde soorten hindernissen tegen. Daardoor moeten ze hun tempo goed verdelen en tegelijkertijd efficiënt over de obstakels springen.
Het bijzondere aan dit onderdeel is dat de hindernissen niet zomaar losse obstakels zijn. Ze maken vast deel uit van het parcours en zorgen ervoor dat de wedstrijd een heel ander karakter krijgt dan een gewone 3000 meter.
Steeplechase als atletiekonderdeel
De steeplechase behoort tot de middellange- en langeafstandsnummers binnen de atletiek. Het onderdeel vraagt een combinatie van conditie, snelheid en technische vaardigheid. Bij een gewone baanrace kunnen lopers hun aandacht volledig richten op hun tempo en positie. Bij de steeplechase moeten ze daarnaast voortdurend rekening houden met de volgende hindernis.
Welke hindernissen zijn er?
Tijdens een officiële 3000 meter steeplechase krijgen de atleten onder meer te maken met:
- vaste houten of metalen hindernissen;
- een waterbak;
- meerdere hindernissen per ronde;
- hindernissen die gedurende de wedstrijd niet worden verwijderd.
De waterbak is een van de meest herkenbare onderdelen van de steeplechase. De loper moet over de hindernis springen en vervolgens door het watergedeelte landen voordat hij zijn race vervolgt.
Hoe werkt een 3000 meter steeplechase?
De 3000 meter steeplechase bestaat uit meerdere ronden en hindernispassages. Het exacte aantal volledige ronden hangt samen met de plaats van de startlijn en de indeling van de atletiekbaan. In tegenstelling tot sommige andere hinderniswedstrijden zijn de obstakels bij de steeplechase zwaar en stabiel. Ze vallen dus niet om wanneer een atleet ze raakt.
Een belangrijk onderdeel van de wedstrijd is daarom het vinden van een goed ritme. Wie te veel snelheid verliest bij iedere hindernis, kan in de tweede helft van de race veel terrein verliezen.
Waarom is steeplechase zo zwaar?
De combinatie van hardlopen en springen maakt de steeplechase fysiek veeleisend. Een atleet moet gedurende een relatief lange wedstrijd een hoog tempo kunnen vasthouden en tegelijkertijd honderden keren zijn loopbeweging aanpassen. Vooral de waterhindernis vraagt extra aandacht. De landing in of vlak bij de waterbak kan het ritme verstoren en kost energie.
Daarnaast spelen techniek en timing een grote rol. Een ervaren steeplechase-loper probeert de hindernissen zo vloeiend mogelijk te nemen, zodat er zo weinig mogelijk snelheid verloren gaat.
Belangrijke eigenschappen van een steeplechase-loper
Een goede atleet op dit onderdeel beschikt meestal over:
| Eigenschap | Waarom belangrijk? |
|---|---|
| Uithoudingsvermogen | Nodig om 3000 meter op hoog tempo af te leggen |
| Snelheid | Belangrijk voor het tempo tussen de hindernissen |
| Sprongtechniek | Helpt om obstakels efficiënt te nemen |
| Coördinatie | Nodig voor een goede landing en snelle hervatting |
| Ritmegevoel | Voorkomt onnodig tempoverlies |
| Kracht | Vooral belangrijk bij de hindernissen en waterbak |
Wat is het verschil tussen steeplechase en een gewone hardloopwedstrijd?
Het grootste verschil is natuurlijk de aanwezigheid van hindernissen. Bij een reguliere 3000 meter hoeven atleten alleen zo snel mogelijk de afstand af te leggen. Bij de steeplechase moeten ze hun looptempo voortdurend combineren met het nemen van obstakels. Ook tactisch verschilt de wedstrijd. Een atleet kan niet simpelweg op iedere rechte lijn voluit versnellen, omdat de volgende hindernis snel dichterbij komt.
Kort gezegd:
- Gewone hardloopwedstrijd: focus op afstand, tempo en positie.
- Steeplechase: focus op afstand, tempo, positie én hindernistechniek.
Waar komt het woord steeplechase vandaan?
Het woord steeplechase heeft een opvallende oorsprong. De term komt uit de paardensport. Vroeger werden paardenraces over het landschap georganiseerd, waarbij deelnemers zich oriënteerden op een opvallend herkenningspunt, zoals de toren van een kerk. Zo ontstond de benaming steeplechase, letterlijk verbonden met een wedstrijd waarbij een kerktoren als herkenningspunt diende.
Later werd het woord ook gebruikt voor wedstrijden waarbij hindernissen onderdeel van het parcours waren. In de atletiek kreeg het uiteindelijk zijn huidige betekenis.
Steeplechase in de moderne atletiek
Tegenwoordig is de steeplechase een internationaal bekend atletiekonderdeel. Vooral de 3000 meter is bekend van grote kampioenschappen en internationale atletiekwedstrijden. Zowel mannen als vrouwen kunnen aan officiële steeplechase-wedstrijden deelnemen. De wedstrijd is bovendien een vast onderdeel geweest van grote internationale atletiekevenementen.
De combinatie van langeafstandslopen, hindernissen en de waterbak maakt het onderdeel gemakkelijk herkenbaar voor het publiek.
Steeplechase als antwoord in een kruiswoordpuzzel
Wie in een puzzel de omschrijving “Engelse naam voor een hardloopwedstrijd met hindernissen” tegenkomt en 12 letters nodig heeft, kan uitkomen op STEEPLECHASE.
Het antwoord past precies bij de omschrijving: STEEPLECHASE = 12 letters
Het is daarmee een veel specifiekere oplossing dan een algemene term als obstacle run. Die laatste wordt vooral gebruikt voor moderne recreatieve hindernislopen, terwijl steeplechase de officiële benaming is voor het atletiekonderdeel met vaste hindernissen en een waterbak.
Antwoord in het kort
| Puzzelomschrijving | Antwoord |
|---|---|
| Engelse naam voor een hardloopwedstrijd met hindernissen | STEEPLECHASE |
| Aantal letters | 12 |
| Bekende atletiekafstand | 3000 meter |
| Kenmerkend obstakel | Waterbak |
Waarom is steeplechase het juiste antwoord?
De omschrijving verwijst specifiek naar een Engelse benaming voor een hardloopwedstrijd waarin hindernissen worden genomen. Steeplechase voldoet daar volledig aan en heeft bovendien precies twaalf letters.
Daarom is STEEPLECHASE de meest passende oplossing voor deze puzzelvraag.
Veelgestelde vragen over steeplechase
- 1. Wat betekent steeplechase? Steeplechase is een hardloopwedstrijd waarbij atleten tijdens het parcours over vaste hindernissen en een waterbak moeten springen. In de atletiek is de 3000 meter de bekendste steeplechase-afstand.
- 2. Hoeveel letters heeft steeplechase? Steeplechase bestaat uit 12 letters. Daardoor past het woord precies bij een kruiswoordraadsel waarbij een antwoord van twaalf letters wordt gevraagd.
- 3. Is steeplechase hetzelfde als een obstacle run? Nee, niet helemaal. Een steeplechase is een specifiek atletiekonderdeel met vaste hindernissen en een waterbak. Een obstacle run is meestal een recreatieve wedstrijd waarbij deelnemers verschillende soorten obstakels op een speciaal parcours overwinnen.
Conclusie
STEEPLECHASE is het juiste antwoord op de omschrijving “Engelse naam voor een hardloopwedstrijd met hindernissen (12)”. Het woord verwijst naar een atletiekwedstrijd waarin hardlopen wordt gecombineerd met vaste hindernissen en een waterbak. Juist de combinatie van snelheid, uithoudingsvermogen en techniek maakt de steeplechase tot een bijzonder onderdeel binnen de atletiek.
“Bekijk ook: andere puzzels met (12) letters“
